Отсутствие аппетита по утрам
- 2023-06-16 15:03:57
Здравствуйте, я столкнулся с такой проблемой, что по утрам я просто не могу есть ничего, аппетит отсутствует и максимум, на что я способен - это выпить стакан воды. В обед тоже не особо хочется есть и в целом мой аппетит очень слабый. У меня уже давно есть хронический гастрит и проблемы с запорами, но на данный момент ничего не беспокоит. Я хотел бы узнать, с чем может быть связано отсутствие аппетита и что можно сделать, чтобы улучшить его? Я понимаю, что надо есть, но я просто не могу заставить себя. Есть ли какие-то препараты, которые могут помочь в данной ситуации? Буду благодарен за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте, отсутствие аппетита может быть связано с хроническим гастритом и запорами. Я рекомендовал бы вам сделать консультацию с гастроэнтерологом, чтобы определить лечение вашего гастрита и запоров, возможно, препараты помогут улучшить ваше состояние. Вам необходим правильный режим приема пищи, советую вам разбивать время приема пищи на 5-6 раз в день, также можно попробовать съедать небольшие порции, но часто. Помогут и физические упражнения, которые увеличивают аппетит. В целом, необходимо обратить внимание на общее состояние здоровья и свою питательность, чтобы преодолеть отсутствие аппетита. Если вы не можете себя заставить есть, то обратитесь за консультацией к психологу или психотерапевту.