Отношения с сестрой
- 2023-06-16 12:19:11
Здравствуйте, у меня есть серьезная проблема с моей старшей сестрой, которая зарабатывает больше меня и оплачивает почти все расходы. Мы очень разные по характеру, я лев, а она козерог, что порой приводит к конфликтам. Она очень навязчиво даёт мне советы и указывает, что мне делать даже тогда, когда я просто хочу рассказать о своих проблемах, не прося при этом совета. Она также очень раздражается, если я не успеваю домашние дела или не убираю за собой, хотя это происходит нечасто, и я действительно постоянно что-то делаю дома. В таких случаях я чувствую обиду на нее, но не предъявляю ей претензий, а она начинает шутить, а иногда даже подкалывает меня по поводу денег. Меня это очень задевает, поскольку я зарабатываю меньше, чем она. Я прошу ее помощи, и она говорит, что все в порядке, но потом достает эти темы через шутки. У меня из-за этого низкая самооценка, плохой сон и чувство неполноценности. Я не могу переехать из-за работы и не могу поменять свою работу. Мне нужна помощь. Как я могу ужиться со своей сестрой и нормализовать наши отношения, учитывая мои проблемы со здоровьем?
Спасибо, что поделились своими проблемами. Ваше описание показывает, что у вас есть много стрессовых факторов, которые влияют на вашу эмоциональную и психологическую благополучность. Ваша сестра и ваша отношения с ней, кажется, являются основным источником стресса.
Я рекомендую, чтобы вы попытались найти способ открыться и поговорить со своей сестрой о том, что вас беспокоит. Это может быть трудно, но может помочь снять напряжение между вами. Вы можете попросить ее уважительно обратиться к вам и не давать слишком много советов, если вы не спрашиваете об этом.
Кроме того, попробуйте найти способы управлять своими эмоциями. Медитация или йога могут помочь вам снять стресс и расслабиться. Вы также можете обратиться к профессионалу, такому как психотерапевт или психиатр, чтобы получить дополнительную помощь.
Наконец, не забывайте заботиться о своем здоровье. Проведите время на свежем воздухе, регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте здоровый образ жизни. Это может помочь вам чувствовать себя лучше и более уверенно.