Отмена антидепрессанта Каликста

Здравствуйте, у меня возникли проблемы со сном после болезни в ноябре и сейчас, в третий день пития 1/4 каликсты, я столкнулась с бессонницей. Я пила каликсту с марта по декабрь, но сейчас я хочу жить без всех этих лекарств, как раньше. В прошлом году у меня начались панические атаки и тревога, поэтому мне назначили сероквель и феназепам на ночь. Все было хорошо до того момента, пока однажды я не смогла заснуть и начала лежать со закрытыми глазами. Врач назначила каликсту, и я пила ее в течение девяти месяцев. Я не знаю, зачем я это пила так долго, и я спросила врача, можно ли уже жить без лекарств. Она была не в восторге от моей идеи и сказала продолжать пить каликсту.

Моя проблема заключается также в том, что у меня заторможенные эмоции, и я не испытываю ни желания, ни настроения делать что-либо. Я думала, что бросение каликсты поможет мне в этом, но второй день я страдаю бессонницей, и я не знаю, что с этим делать. Мне не хотелось бы пить феназепам, и я хочу найти другой способ решить эту проблему. Может быть, бессонница это синдром отмены препарата Каликста? Я думала, попробовать безрецептурное средство для сна. Как мне быть? Я хочу жить без страшных лекарств, как раньше! Спасибо!