Откуда взялась от настроения серость?

Здравствуйте, я бы хотел узнать, как можно вернуть яркость и бодрствование, как это было раньше. До 10 лет все было здравомысленно, все происходило согласно нашим требованиям и было много интереса к миру. Но сейчас я чувствую какую-то серость и туман вокруг себя, словно нахожусь в полусне. Иногда замечаю, что краски становятся более яркими, а видимость становится четче, но это чувство длится лишь ненадолго. Я хочу вернуть свои яркие ощущения и интерес ко всему, но не знаю, как это сделать. Может это связано с чем-то серьезным и стоит обратить на это внимание? Буду благодарен за любую помощь и советы. Спасибо.