Отклонения в показателях анализа крови

Здравствуйте! Я регулярно проверяю показатели своей крови и недавно сдала анализ на биохимию крови и ОАК. К сожалению, обнаружила отклонения в показателях срб, соэ, эритроцитов и гематокрита. Хотелось бы узнать, в чем может быть причина таких результатов, возможно, это связано с какими-то заболеваниями или плохим образом жизни? Я бы хотела избежать приема каких-либо лекарственных препаратов, если это возможно, но может ли мне что-то помочь улучшить показатели крови? Например, стоит ли начать принимать Аспирин для улучшения состояния крови? Буду очень благодарна за любые рекомендации, чтобы навсегда забыть о подобных проблемах с кровью!