отказ от алкоголя при плани ровании зачатия
- 2023-06-15 13:38:54
Здравствуйте! Я и мой муж планируем беременность и хотели бы узнать, какой должен быть режим употребления алкоголя во время планирования. Мы заботимся о своем здоровье и ведем здоровый образ жизни - не курим, занимаемся спортом и употребляем алкоголь крайне умеренно, раз в месяц-два, по случаю. Мой муж недавно один раз выкурил сигару (привезли с Кубы в качестве сувенира), но в остальном он не курит вообще. Мы прочитали статьи, советующие отказаться полностью от употребления алкоголя за 3 месяца до начала планирования. Мы готовы сделать это, но ждать 3 месяца, чтобы начать пытаться зачать, может быть обескураживающе. Мы хотели бы узнать, если употребление алкоголя 1-2 раза в месяц бокал вина имеет критичное значение и требует того, чтобы мы ждали 3 месяца, прежде чем начать пытаться зачать. Будьте добры, сообщите нам, как нам лучше поступить, чтобы готовиться к здоровой беременности. Заранее спасибо!
Добрый день! Благодарю за Ваш вопрос. Действительно, при планировании беременности необходимо уменьшить или полностью исключить употребление алкоголя в течение не менее 3 месяцев перед зачатием. Однако, в Вашем случае, если употребление алкоголя носит крайне умеренный характер - 1-2 раза в месяц по бокалу вина, то это не является критичным. Но я все же рекомендую Вам сократить потребление алкоголя и увеличить количество времени до зачатия беременности для более успешного и здорового развития будущего ребенка. Желаю Вам удачи в планировании, здоровья и счастья!