Отекает стопа после травмы мизинца

Здравствуйте,

Я хотел бы обратиться к Вам с просьбой о помощи. У меня сильно отекает стопа каждый день, и я не знаю, как устранить эту проблему. Всё началось после травмы мизинца и фаланги безымянного пальца, когда я, ударившись о жёсткий предмет, получил диагноз ушиба в травмпункте. Врач сказал, что это заживёт, и порекомендовал бинтовать три пальца в течение двух недель. Я почти не выходил из дома, чтобы не нагружать стопу, и часто сидел за столом долгое время. Вот тогда и начался отёк стопы. Я был у травматолога, который заметил небольшую трещину, но где именно - я не знаю. Я также не получил снимок. Он рекомендовал мне менее активный образ жизни, чтобы лучше зажить и придерживаться бинта на три пальца на протяжении двух недель. С тех пор я перестал настолько много ходить на улице и проводить дольшое время за столом, как это было ранее. Однако, моя стопа постоянно отекает в течение дня. Если я сижу долгое время, утром это отечность уходит, но если я иду на прогулку, отекает ещё сильнее. Моя стопа не болезненная, но становится неудобно, когда отекает. Симптомы длительные, и меня беспокоят. Я проконсультировался с врачем, но он не смог назначить мне полноценное лечение,и я не знаю, к кому обратиться за дополнительной помощью. Я уверен, что есть причины моего отёка, и я очень хочу выяснить, как их устранить. Буду очень признателен, если Вы могли бы помочь мне и подсказать, куда мне обратиться. Благодарю за Вашу помощь.