Отдышка при подьеме по лестнице

Добрый день, я хотел бы уточнить по поводу проблемы, которая меня беспокоит - после физических нагрузок у меня возникает отдышка, особенно при подъеме по лестнице. Проблема уже длится около пяти лет, и я сделал все возможное, чтобы ее решить. Я начал регулярно заниматься, усердно тренироваться и, в итоге, после двух лет упорной работы, симптом почти исчез. Тем не менее, я все еще не уверен, что смог избавиться от этой проблемы. Может ли это быть связано с детренированностью? Буду благодарен за любую информацию по этому поводу.