Отчего во время сна происходит головокружение?

Здравствуйте, мне необходима ваша помощь в раскрытии причины головокружения, которое я испытываю во время сна. Я заметил, что во время ночного сна, я часто ощущаю головокружение и не могу понять, отчего это происходит. Я беспокоюсь об этом, так как это мешает мне хорошо и качественно выспаться. Я не страдаю серьезными заболеваниями и обращаю на это внимание, чтобы продолжать вести здоровый образ жизни. Поэтому я хотел бы знать причину такого явления и как можно устранить это состояние, чтобы не испытывать дискомфорт и не возникло никаких последствий. Буду благодарен за вашу помощь и профессиональный совет. Спасибо.