Отчего болят соски?

Здравствуйте, прошу помощи в ответе на мой вопрос. Недавно я столкнулся с проблемой – у меня начали болеть соски. Я не замечал никаких изменений в своей жизни, но мне стало интересно, из-за чего может происходить такая неприятность. Я знаю, что грудные железы чувствительны и реагируют на изменения в организме, поэтому я задаюсь вопросом: могут ли болеть соски из-за малоприятных ощущений в груди, возможно, из-за ПМС или беременности? Или это может быть связано с изменением температуры воздуха, тренировками в зале или ношением грудной формы, например бюстгальтера? Буду благодарен за любые советы по этому поводу.