От чего на теле появляются родинки у взрослых?

Здравствуйте, я заметил, что на моем теле стали появляться родинки. Я хочу понять, от чего это может быть и что я могу сделать, чтобы предотвратить их появление в будущем. Я взрослый человек, никогда не страдал подобными проблемами ранее, и не знаю, что может вызывать такую реакцию в моем организме. Может ли это быть связано с моим питанием, солнечным светом, гормональными изменениями или может быть какими-то другими факторами? Я очень обеспокоен этим, так как не хочу, чтобы моя кожа изменила свой внешний вид и также страдала от каких-либо проблемных состояний в будущем. Надеюсь на вашу помощь и советы в этом вопросе. Спасибо заранее.