От чего метеоризм в животе?

Основной причиной метеоризма является проглоченный воздух. Когда вы глотаете, вы также вдыхаете небольшое количество воздуха. Этот воздух попадает в желудок и кишечник и в конечном итоге покидает организм в виде отрыжки или пука.

Некоторые продукты и напитки могут заставить вас заглатывать больше воздуха, чем обычно. К ним относятся газированные напитки, жевательная резинка, курение и быстрая еда. Некоторые люди также более склонны к заглатыванию воздуха, если у них неправильный прикус или они скрежещут зубами по ночам.

Еще одной распространенной причиной метеоризма является расщепление пищи в толстом кишечнике бактериями. В результате этого процесса образуются метан и углекислый газ, которые в виде газа выводятся через прямую кишку и анус. Продукты с высоким содержанием клетчатки могут способствовать такому типу метеоризма, поскольку они дольше расщепляются.

Существуют также некоторые медицинские состояния, которые могут вызывать повышенный метеоризм. К ним относятся синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, целиакия, болезнь Крона и язвенный колит. Если вы испытываете чрезмерный метеоризм, поговорите со своим врачом, чтобы исключить все основные заболевания.