От чего бывает порок сердца?

Я очень волнуюсь из-за моего сердца и хочу понять, от чего может быть вызван мой порок сердца. Я хотел бы узнать о любой возможной причине, которая может быть связана с этим состоянием. Я слышал, что порок сердца может быть вызван генетическими факторами, но я интересуюсь также другими возможными причинами, такими как инфекции или повреждения сердца. Может ли это быть связано с моим образом жизни, например со стрессом, курением или несбалансированной диетой? Какие другие факторы могут быть связаны с моим пороком сердца и как я могу принять меры для лечения и профилактики этого состояния? Очень надеюсь на вашу помощь и экспертный совет.