Острая боль в поясничном отделе

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой боли в пояснице и ногах. В молодости я занималась тяжелым спортом, но пару лет назад начала чувствовать боль в пояснице, которая отдавала в правую ногу. Но я терпела это состояние. Прошло год и боль резко переключилась в левую ногу. Сейчас я ощущаю тянущую боль, начиная от поясницы, проходящую через середину ягодицы и далее вдоль задней части бедра до колена. Боль в пояснице усилилась, я не могу долго сидеть --- сильно болит и ровно ходить не могу, после 5 минут появляется сильная боль по линии седалищного нерва до колена. Я принимаю Кетанов и НПВС, но они почти не помогают. Я пробовала Дипроспан, но это дало только кратковременное облегчение. Я не могу делать ничего полезного, плохо сплю. Год назад я уже проходила обследование и выявили сколиоз 1 степени, сакрализацию и остеохондроз 1 степени. Невролог диагностировал у меня дорсопатию поясничного отдела с болевым синдромом.