Остеопроз лечение

Уважаемый специалист! У меня есть несколько вопросов относительно моего состояния здоровья, связанного с диагнозом остеопороза выявленного в поясничном отделе позвоночника и бедренной кости, а также прошедшими переломами голеностопов правой и левой ноги. В 2018 году была проведена денситометрия, которая показала сниженный уровень МПК до остеопении с T-критерием равным 2,1, а также максимально значение T-критерия в L2--3,7. Кроме того, у меня выявлено снижение МПК до остеопении, Т-критерий--2,8. С сожалением сообщаю, что после последнего перелома стала задумываться об очень негативных последствиях. Очень прошу помощи в отношении дальнейшего лечения, поскольку, насколько мне известно, это сложный процесс, требующий обращения к ревматологу, эндокринологу, а также проведения многих анализов, о которых я не знаю подробностей. Сдала кальций ионизированный и витамин Д. Кальций ион.1,3 при норме 1,12--1,3, т. е. на верхней границе нормы, витамин Д 26,5 при норме 30--100. Сейчас я начала принимать Аквадетрим 500 по 10 капель. Буду благодарна, если Вы порекомендуете необходимые анализы для дальнейшего лечения, и предоставите рекомендации относительно лечения моего заболевания. Спасибо!