Остеопароз. Помогите подобрать БАДы для укрепления костей
- 2023-06-16 16:06:29
Уважаемый специалист! Я хотел бы получить ваше мнение по поводу моей ситуации. Я уже более 16 лет вегетарианка и употребляю молоко. Недавно был обнаружен остеопороз на денситометрии, который мне необходимо лечить. У меня также есть дефицит веса, рост 171, вес 51 кг и я не могу набрать вес. На последнем измерении роста был зафиксирован уменьшение на 1 см. Я начала принимать орнидазол и прохожу обследование по направлению гастроэнтеролога. Кроме того, у меня были обнаружены бластоцисты, и я уже начала лечение. Я также столкнулась со вспышками выпадения волос, постоянным ощущением холода, сонливостью, усталостью и нервозностью, что мешает мне сосредотачиваться. После еды порой бывает тяжесть, а стул меняется от нормального до запоров и поносов. Мое давление находится на нижней границе нормы. У меня также есть 2 небольшие кисты на щитовидной железе, но эндокринолог заявила, что щитовидка работает нормально. Я сдала анализы на наличие ТПО 134, ТТГ 2.3, Т3 5.2, Т4 12.9, а также на кальций, ионизированный кальций в сыворотке, витамин В12, витамин 25(OH)D, ферритин, гомоцистеин. Я регулярно принимаю витамин D3 с К2, В 12, Хема Плекс, Ту пер дей, и каждые полгода сдаю анализы на ферритин, витамин В12, и витамин D3. Я не испытываю болей, и хочу узнать, какие лучшие добавки с Ай Херб я могу использовать для укрепления костей и лечения остеопороза. Я уже начала заказывать посылки на Ай Херб и получаю их примерно через месяц. Было бы здорово, если вы также могли порекомендовать какие-либо другие добавки для поддержания моего здоровья. Большое спасибо за вашу помощь.
Уважаемая Елена Владимировна, перед подбором дополнительных витаминных и минеральных добавок, необходимо установить причину остеопороза и обследоваться у гастроэнтеролога. Что касается здоровья костной ткани, рекомендуется увеличить потребление кальция и витамина D, также важно обеспечить достаточное потребление белка и принимать комплексный препарат, содержащий магний и витамин К2. Однако прежде чем начинать принимать новые добавки, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Также пристальное внимание следует обратить на правильное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек.