Остеохондроз. Спондилез. Спондилоартроз. Гемангиома. Грыжа Шморля. Арахноидальные кисты крестца

Здравствуйте, я уже многие годы страдаю от болей в спине, которые появляются при разгибании позвоночника и нагрузке. Я также испытываю онемение в пояснице и ногах, а также тупую ноющую боль слева в области тазобедренной кости, которая отдает в ногу и яичник. У меня также ломит ноги и я испытываю ватность и онемение. Я часто сталкиваюсь с межреберными болями, а также неприятными ощущениями при сидении, так как мой позвоночник оседает с хрустом. Кроме того, у меня часто возникают головные боли, которые начинаются от шеи, переходят за уши и захватывают затылок и лоб, а также сводят челюсти. Когда я читаю или пытаюсь что-то вспомнить, у меня возникает тошнота и я чувствую себя отключающимся.

Я прошел МРТ позвоночника и головного мозга, и мне диагностировали остеохондроз разных отделов позвоночника с протрузиями дисков, а также спондилез и спондилоартроз. Кроме того, я имею гемангиомы позвонков, которые приводят к костным разрастаниям. В области поясничного отдела позвоночника у меня есть листез и центральные грыжи Шмоля. Кроме того, я обнаружил арахноидальные кисты крестца размером до 19 мм. Одинокий субкортикальный очаг гиперинтенсивного сигнала по T2 и ТIRM был обнаружен в правой лобной доле головного мозга, который возможно является дисциркуляторного характера. У меня также имеется риносинусопатия.

Я хотел бы спросить, что мне следует делать дальше? К кому и куда мне нужно обратиться? Какие аспекты моего здоровья я должен рассмотреть в первую очередь? Буду очень благодарен за вашу помощь и советы.