Остеохондроз ШОП

Добрый день! У меня началось всё месяц назад с монотонного шума в ушах, иногда переходящего в звон/писк. ЛОР вымыли пробки, шум на два дня исчез, затем появился снова. Через неделю у меня появилась температура, и воспалились лимфоузлы с правой стороны под челюстью (сейчас немного уменьшились и не болят). Последнюю неделю температура держится на уровне 36,8/37/37,1/37,3, вечером падает до 36,6 и самочувствие улучшается. Во время температуры такое ощущение как-будто ниже колен бегают мурашки, чувствуется слабость в теле. Неделю назад появился тихий хруст (как если тереть мелкий песок в ладонях) в шее при вращении головой влево-вправо, один раз был довольно громкий хруст (безболезненный). Давление обычно 117 на 78, но один раз было 100 на 70 и сильно кружилась голова, ноги как ватные были. Невролог отправил на снимок ШОП. Результат дословно: Дополнительный 8-й шейный позвонок. Выпрямление шейного лордоза. Остеохондроз ШОП. Невролог назначил Пентоксифиллин-НАН и Тиоцетам Н, массажиста пока нет. Сегодня забрал снимок. Снимки прикреплены к сообщению, и на изображении с номером 2 показалось что-то не так. Узи БЦА через 2 дня, КТ головного мозга в октябре. Терапевт сказал анализы крови из пальца, вены, моча и ЭКГ в норме, есть соли. Сейчас никаких болей нет, шум в ушах не такой громкий, начал делать гимнастику для шеи. Правда однажды при легком надавливании на мышцы шеи возникала боль. Ещё кажется что при глотании слюны гортань как-то необычно щёлкает, громче/сильнее чем обычно, хотя обычно никакого щёлканья раньше не ощущалось.

У меня возникли несколько вопросов. Правда ли, что при температуре и воспалении лимфоузлов нельзя делать массаж и использовать такие мази как Диклофенак? Можно ли ещё пить Ибупрофен КАПС? Интересно, возможно ли что-нибудь порекомендовать, чтобы справиться с моими симптомами? Буду благодарен за ответ.