Основание черепа справа шишка
- 2023-06-16 09:19:14
Здравствуйте! Я начал активно заниматься спортом, и в настоящее время тренируюсь два раза в день. Для тренировок я хожу на мфр тренировки, где используется самомомассаж на ролике. Возник основной вопрос - при подкладывании данного ролика под шею, у меня возникают неприятные ощущения. Когда я поворачиваю голову вправо, я ощущаю что-то похожее на инородное тело в левой части основания черепа. Что это может быть? Я хотел бы понять причину этих ощущений и как с этим лучше всего справиться, так как они мешают мне продолжить заниматься спортом. Заранее спасибо за ваше мнение и советы!
Это может быть связано с напряжением мышц в области шеи и головы. Рекомендую обратиться к специалисту по массажу или кинезиологу, чтобы они оценили вашу технику самомассажа и растяжки и подобрали индивидуальную программу тренировок, которая не приведет к неприятным ощущениям в шее и голове. Если вы испытываете боль или дискомфорт, обязательно свяжитесь с врачом для дополнительной консультации.