Ощущения писка, шум в ухе

Уважаемые врачи, я хотел бы у вас уточнить, что происходит со мной. Недавно я начала ощущать странный шум в ухе, который постоянно присутствует и отвлекает меня от занятий и не дает уснуть. На самом деле звука писка нет, это чувство создается внутри организма. Я сначала думала, что это может быть из-за наушников или громкой музыки, но я не слушаю музыку так громко, чтобы она могла повредить мне слух. Ушной канал не болит, но эта постоянная писклявая нота очень напрягает и не дает мне покоя. Мне 19 лет и такого раньше не было. Что это может быть и что мне нужно сделать, чтобы избавиться от этого чувства? Я жду ответа и надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо.