Ощущение тяжести в груди или в легких, что делать?

Добрый день! У меня возникло ощущение тяжести в груди или легких с жжением в области шеи и ниже, как при изжоге. У меня такое никогда не было раньше, а также я не являюсь аллергиком и ничего не ела или пила, что могло бы вызвать аллергию. Трудно дышать и я чувствую нехватку воздуха. Вчера, после трех часов дня, сердцебиение ускорилось три или четыре раза, достигая 120-130 ударов в минуту, и было сопровождено нехваткой воздуха и трясущимися руками. Я чувствую, что это необычное состояние, никогда раньше я не испытывала ничего подобного, особенно несколько дней подряд. Я не уверена, связано ли это с моим менструальным циклом, находясь на третий день менструации. Я бы хотела узнать, что мне делать в такой ситуации и к кому обратиться за помощью: стоит вызвать скорую или есть другие варианты? Спасибо!