Ощущение тяжёлого и громкого сердцебиения всем телом

Здравствуйте, я страдаю периодическими приступами пароксизмальной тахикардии, вследствие чего возник сидный невроз. Мне необходима помощь, так как боюсь, что приступы могут повториться. Ситуация усугубляется тем, что при увеличении ЧСС до 100-105 у меня начинается паническая атака, давление начинаю мерить только после того, как пульс уже может быть 120 и выше. Я бросила курить, но теперь ситуация ухудшилась, так как тахикардия не прекращается, а в голову навязывается страх, беспокоящий меня 24 часа в сутки. С последним временем, я не могу нормально спать. Или просыпаюсь от сердцебиения, или же не усну вовсе. Мне кажется, что каждый удар сердца напрямую сказывается на теле, поэтому я все ощущения описываю как тяжелые, дергающие и громогласные. Во время дня такой же эффект бывает и при пульсе 75, но я ощущаю, что его уровень на самом деле повышен до 120. В такт ударам сердца у меня начинает дергаться тело. Эта ситуация мешает мне нормально жить, я не высыпаюсь и не знаю, что делать. Пожалуйста, подскажите: это может быть из-за аритмии или это уже неврологический случай, или что-то другое? Я уже не выдерживаю, пожалуйста, посоветуйте, что можно делать в моей ситуации. Я бросила курить давно, но я все еще психологически терплю отсутствие моей заветной сигареты. Спасибо заранее.