Ощущение сжатия в руках во время пробуждения

Добрый день, я обратился к вам с вопросом. В последнее время я столкнулся с неприятными ощущениями каждый раз при пробуждении утром. Мое тело ощущает какое-то сжатие, особенно в руках, и это чувство распространяется по всему телу. Я даже не могу объяснить это ощущение словами, просто очень неприятно. Но в то же время, как только я открываю глаза, это ощущение мгновенно исчезает. Можете ли вы посоветовать, что может быть причиной этого и как с этим справиться? Спасибо.