Ощущение сухости кожи головы, желание расчесать лишнюю кожу

Добрый день, у меня возникла проблема, которая уже мучает меня около года. У меня ощущение, что моя кожа головы слишком сухая и я хочу ее все время расчесывать. Я не могу понять, это перхоть или это навязчивые мысли на нервной почве. Все началось, когда я готовилась к экзаменам. Мне кажется, что это может повлиять на волосы и я очень переживаю по этому поводу. Может быть, есть какие-то средства или лекарства, которые могут помочь мне избавиться от этих неприятных ощущений? Буду очень благодарна, если вы сможете поделиться своим опытом и посоветовать что-то, что поможет мне справиться с этой проблемой. Может быть, речь идет о том, что мне нужно принимать какие-то успокоительные препараты? Я надеюсь на вашу помощь, так как сама справиться с этой проблемой не могу. Спасибо за ваше внимание.