Ощущение холода. Что делать?
- 2023-06-16 12:18:23
Здравствуйте! Я обратился к Вам за советом, так как в последнее время я столкнулся с такой проблемой, что у меня часто становятся холодными руки, ноги и нос, а также появляется гусиная кожа. Моя температура составляет около 36,2 градуса, а вес находится в норме. Я заметил, что это может быть связано с приближающейся весной и меняющейся погодой. Я часто чувствую холод внутри себя. Может ли это быть каким-то заболеванием и что мне следует делать, чтобы устранить это неприятное состояние? Буду благодарен за любой совет.
Здравствуйте, возможно, у вас сосудистая дистония или просто реакция организма на изменение погоды. Попробуйте носить теплую одежду и обувь, избегать гипотермии, регулярно заниматься спортом, например, бегом или плаванием. Также можно принимать травяные чаи с иммуномодулирующим и сосудорасширяющим действием, например, из липы, зверобоя, крапивы. Если симптомы не исчезают, обратитесь к терапевту или кардиологу для консультации и дополнительного обследования.