Орви без симптомов?

Здравствуйте! Я мучаюсь с горлом всю жизнь. У меня хронический тонзиллит, рыхлые гланды и белые пробки, которые появляются очень часто. Я никогда не промывала горло и всегда страдала от этой проблемы. В сырую погоду, особенно если подмёрзну или попаду в дождь, у меня бывает боль в коленях. Недавно у меня была боль в горле и пробки, как обычно, и я полоскала горло мирамистином. У меня была пониженная температура 36,2, и это длилось три дня. Потом все прошло, но потом у меня начала болеть одна гланда без налета, температура была около 37,2. Я пила много жидкости, чая с мёдом и лимоном, полоскала горло содой и т.д. Стало лучше на следующий день, но с этого момента у меня началась слабость и какие-то приливы к лицу. У меня снизилась температура до 36,2, как правило, мой тонзиллит протекает при такой температуре, а ангина с высокой температурой бывает реже. Само горло не болит, но возникло ощущение онемения, как будто я съела что-то с ментолом или наоборот острое. Это ощущение есть в области гортани, и я чувствую, что моё горло воспалено, но без боли. Сейчас у меня начала беспокоить боль в коленях уже три дня или больше. Периодически по телу пробегают мурашки. Я не имела контактов с приезжими, сижу почти три недели дома. Выходить на улицу редко и только за продуктами. Мой балкон, где я работаю, имеет батарею, но возможно, что дует с окон по низу. Что можно сделать и что со мной? Учитывая нынешнюю ситуацию с карантином, я не могу пойти к врачу и начинаю нервничать из-за своего состояния. Я не ощущаю себя полностью здоровой, как в обычное время, когда моё горло спокойное, но при этом нет явных симптомов. Очень ноют колени, и я использовала Диклофенак в свечах два раза, но это не помогает. Может быть, мне стоит пропить что-то иммуномодулирующее или использовать свечи какие-то? Может ли причиной моего состояния быть горло, но почему оно не болит? Если это ОРВИ, то почему так странно протекает с паузами? Все-таки надеюсь на вашу помощь! Спасибо.