Опушение после родов

Здравствуйте! Я хотел бы узнать некоторые детали относительно моего здоровья после родов, которые прошли два месяца и неделю назад. У меня был разрыв, и я получила небольшие швы на шейке и на промежности. Врач, к которому я пришел на прием, сказал мне, что все заживает, но у меня есть небольшое опушение задней стенки шейки матки. Он порекомендовал выполнять упражнения Кегеля и приобрести вагинальные шарики. Насколько серьезной проблемой является опухоль шейки матки, и могу ли я на данный момент начать возобновлять половую жизнь? Я хочу быть уверен, что я принимаю правильные меры, чтобы восстановить свое здоровье. Благодарю за вашу помощь и совет!