Опущение Десны, припухлость, ранка

Добрый день! Я обращаюсь к вам с вопросом о состоянии моих десен. Уже около двух лет у меня наблюдается небольшое опущение десен на нижней шестерке. Однако, всего несколько дней назад, во время еды я почувствовала боль и заметила, что десна на данном зубе стала чуть припухшей и на ней появилась ранка. Я не могу понять, причиной тому травма или припухлость была уже до этого, и она случайно была задета при еде. Кроме того, я заметила, что еда часто попадает за щеку именно в этом месте. Я задумываюсь, возможно ли вернуть десну на место? Наконец, я бы хотела уточнить, существует ли какое-то лечение данного состояния, и что я могу сделать, чтобы улучшить свою ситуацию? Кстати, я прикрепила фотографии моих десен, хотела бы узнать ваше мнение по ним. Заранее благодарю за ответ.