Опухшие шишечки на ступнях ног при беременности

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что может быть причиной периодического опухания шичекками на ладошках и ступнях ног, а также боли в руках, которая появляется по ночам, когда я нахожусь на 11-12 неделе беременности. Какие способы и методы можно применить, чтобы справиться с этой проблемой? Буду благодарен за любую информацию и рекомендации.