Опухли ноги после солнечного ожога
- 2023-06-14 14:41:21
Здравствуйте,
Я обращаюсь к Вам с проблемой опухшей ноги после солнечного ожога. Что мне делать в данной ситуации? Я заметил, что моя нога начала набухать и стала чувствоваться тяжелой после длительного пребывания на открытом солнце. Я пытался охладить ногу, но набухание продолжается и я начинаю беспокоиться. Что посоветуете? Как можно облегчить набухание и какие меры я могу принять в домашних условиях? Буду благодарен за Ваш ответ и рекомендации.
Опухание ног после солнечного ожога может быть связано с отеком. Чтобы уменьшить отек, необходимо лечить солнечный ожог и следовать нижеприведенным рекомендациям:
Холодные компрессы: накладывайте на опухшие участки холодные компрессы или лед (завернутый в полотенце), чтобы уменьшить отек и снять боль.
Покой: Попробуйте как можно больше отдохнуть и убедитесь, что вы не стоите или не сидите на месте слишком долго.
Поднимите ноги: сделайте попытку поднять ноги над уровнем сердца. Это позволит крови протекать обратно в сердце.
Отсутствие давления: убедитесь, что ваша обувь или одежда не натирает ноги, что может усугубить отек.
Обращайтесь к врачу: если отек не уменьшается в течение 24-48 часов после начала лечения и симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу для получения помощи.