Опухли миндалины и шея

Здравствуйте, хочу получить ваше экспертное мнение по моему состоянию здоровья. Недавно заметил у себя опухание миндалин и шеи по бокам, что вызывает дискомфорт и затруднения в наклоне головы. Кроме того, замечаю легкую боль в ушах, такое ощущение, что их тянет. Однако глотание не вызывает боли, а температура тела остается нормальной. Я обеспокоен этими симптомами и не знаю, что это может быть. Что могло вызвать такую реакцию организма и какие дальнейшие действия мне необходимо предпринять? Буду благодарен за любую информацию и рекомендации в данной ситуации.