Опухает лодыжка и ступня

Уважаемый доктор, обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне разобраться с проблемой опухания левой ноги в области голеностопа, ступни и нижней части голени, которая уже беспокоит меня 9 дней. Сначала я обратилась к терапевту и травматологу, но рентген не выявил никаких отклонений, а травм не было и боли нет. Однако, опухоль не исчезает, хотя после сна она немного спадает, и помогает держать ногу приподнятой. Вечером я чувствую распирающую боль, но не сильную мазь гепариновая не приносит результата. У меня давно есть варикоз и я заметила, что на ногах от резинки носков остаются следы. Еще два дня до отека, я долго сидела на стуле с согнутой ногой, может ли эта поза вызвать отек? Я беспокоюсь, не может ли это быть тромбозом глубоких вен? Место опухоли немного красное и теплее, но живу в маленьком городе и нет узких специалистов. Я получила предварительный диагноз - острый артрозо-артрит голеностопного сустава, но не испытываю боли. Я очень сбита с толку и не знаю, что делать. Еще я заметила, что ступни и кисти всегда холодные (ледяные), но это, наверное, другая проблема. Буду очень благодарна за любые рекомендации и помощь. Спасибо.