Опух и покраснел палец

Здравствуйте, хотела бы обратиться к вам со следующей проблемой: недавно заметила, что палец на ноге покраснел и опух. Также заметила, что на правой руке пальцы опухли и покраснели ближе к ногтю, в то время как на левой руке всё в порядке. На руке никакого дискомфорта не чувствую, но на ноге - да, приходится страдать при ходьбе. Я попробовала попарить ногу, но это не привело к каким-либо изменениям. Не знаю, что это может быть, но начала принимать витамин D, возможно на него пошла реакция - хотя, честно говоря, не очень верю в такой вариант. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как можно избавиться от этой проблемы? Заранее благодарю вас за помощь и ответ!