Опасно ли мое состояние?
- 2023-06-14 14:29:36
Здравствуйте, буду благодарна, если Вы сможете ответить на мой вопрос. Четыре года назад со мной произошел гипертонический криз, после которого я стала ощущать настоящий ад - паника, боязнь ездить одной, боязнь походов в магазины и любые другие мероприятия связанные с общественностью. За все эти годы мое давление обычно скакало, но не поднималось выше 140/77 и я к нему уже привыкла. Но что меня на самом деле беспокоит - мой пульс. Он очень высокий, среднее значение колеблется от 93 до 112 ударов в минуту, и он никак не хочет спадать - так держится круглосуточно. При этом я не испытываю никаких других симптомов - нет болей в груди, стука сердца или даже дискомфорта, кроме кома в горле. Резко поставленный диагноз - синусовая тахикардия, но врачи говорят, что это ничего страшного. Мне 20 лет, я курю и веду совсем малоподвижный образ жизни, в основном сижу или лежу. Очень беспокоит, что это продолжается уже вот четыре года, и я не знаю, насколько это опасно. Может быть, у Вас есть какие-то рекомендации?
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описали, может быть довольно стрессовой и тяжелой для здоровья. Пульс 112, 100, 103, 93 - это достаточно высокий показатель, который может быть вызван стрессом, употреблением табака, а также недостаточным движением и жизненной активностью. Рекомендую вам обратиться к кардиологу для проведения обследования и определения причины пульса. Также, стоит отказаться от курения, расширить возможности для движения и регулярно заниматься физическими упражнениями. Важно следить за своим питанием, питаться здоровой и разнообразной пищей, не употреблять вредные продукты. Следует избегать стрессовых ситуаций и находить время для релаксации и отдыха.