Онемение пальцев рук

Я недавно отправился в тренажерный зал для тренировки моих рук и заметил, что после этого у меня начали неметь мизинец и безымянный палец. Я озабочен этой проблемой и хочу уточнить, что может быть причиной таких симптомов. Я никогда не сталкивался с подобным до этого и не знаю, что могло вызвать это чувство онемения в моих пальцах. Я хотел бы узнать, насколько серьезна эта проблема и какие меры я могу принять, чтобы предотвратить ее возникновение в будущем. Я был бы благодарен за любую информацию и советы, которые вы можете предоставить. Спасибо.