Онемение ладони
- 2023-06-14 15:17:14
Здравствуйте, я хочу уточнить, что мне 21 год. Вчера вечером я перенервничала и с тех пор у меня возникла проблема: половина моей ладони - мезинец, безымянный палец и боковая часть ладони - ощущают онемение, словно я отсидела на руке. Еще я чувствую легкое покалывание. Моя просьба - подскажите, пожалуйста, насколько серьезно это состояние и что мне нужно предпринять, чтобы успокоить нервы и убрать онемение? Буду благодарна за ваше мнение и советы.
Здравствуйте! Онемение в ладони может быть вызвано различными причинами, не обязательно связанными с вашим перенервничалом. Однако, если это ваша первая симптоматика - рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для профессиональной консультации и обследования. Что касается способов расслабить нервы: рекомендуется снизить уровень стресса, выполнять релаксационные упражнения, заниматься спортом, регулярно принимать теплые ванны с солью или травами, улучшать качество сна. Также можете попробовать травяные средства с успокаивающими свойствами, такие как валериана, пустырник или мята. Но помните, что это не заменяет посещение врача и профессиональную медицинскую помощь, если симптомы сохраняются.