Онеменее рук

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом по поводу моих здоровых проблем. Недавно я обратил внимание, что по ночам у меня немеют кисти рук и я не чувствую их, а в течение дня мои мизинцы и безымянные пальцы на руках начинают онемевать. Эта проблема продолжается уже две недели и онемение распространяется до локтя. Я заметил, что у меня бывает тянущая боль в пояснице, которая распространяется до ног и периодически возникает бессилие. Я связываю это с физической перенагрузкой, связанной с ремонтом, но сейчас я начинаю беспокоиться о причинах этой проблемы. Я заметил, что когда хожу интенсивно и долго, онемение проходит, но возвращается, когда сажусь за компьютер или в машину, и также на эмоциях. Есть также редкая боль в плечах. Можете ли вы помочь мне определить, что это за проблема и что я могу сделать, чтобы ее решить? Большое спасибо.