Онемела нижняя часть кисти

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно недавнего случая, когда я обнаружил, что нижняя часть моей кисти потеряла чувствительность и почти полностью онемела после того, как я долго осуществлял опору на эту руку, играя в пазл. Хотя это было уже три дня назад, но это по-прежнему не пропадает. Хотелось бы узнать, в чем может быть причина и как я могу решить эту проблему, так как это мешает мне выполнять мои ежедневные задачи. Будут ли какие-либо последствия, если я буду продолжать играть в пазл с той же кистью? Буду благодарен за детальный ответ и рекомендации.