Онанизм на нервной почве и мутное сознание после оргазма

Здравствуйте, я страдаю онанизмом на нервной почве с 5 лет. Это не для развлечения, а чтобы побыстрее "вырубить" нервное напряжение. С возрастом он стал переноситься хуже и начали появляться судороги, а один раз я даже чуть не вдохнула рвоту. Вот уже с 11 лет после оргазма начинаются паранойи, будто меня преследуют за эту привычку. Я пыталась воздержаться в 12 лет, но это не дало особого результата. Тогда я начала заниматься самоуспокоением рукоприкладством. В 15-16 лет у меня начали появляться слабости после оргазма, которые длились где-то на час, но с возрастом они стали все дольше и дольше. Сейчас они могут длиться почти сутки. В это время меня раздражает все вокруг и иногда возникают истерики. Раньше чифир или крепкий кофе мог убрать эти симптомы, но сейчас это не работает. Когда я начала принимать депакин, после оргазма начались проблемы с дыханием. Если я не начну сознательно часто дышать в течение нескольких секунд, я начинаю терять сознание и уже не могу контролировать дыхание. Один раз я лежала без сознания 10 минут. Последний раз это было с галлюцинациями, которые накладывались на реальную обстановку. Мне стыдно перед родителями, что они видят меня в таком состоянии и приходится возиться со мной. Когда я занимаюсь онанизмом, то нервотрепки становятся все сильнее в ближайшие часы и дни. Я хочу бросить эту вредную привычку и меньше нервничать. Как мне это сделать?