Омега 3 можно ли взрослый препарат ребенку в меньшей дозе

Здравствуйте! Я хотел бы уточнить информацию о приеме препарата Омега-3 для моего шестилетнего сына. Я нашел детский препарат, который содержит низкую концентрацию Омега-3, однако его цена, как я узнал, довольно высока. Я также нашел взрослый препарат от фирмы Now, который содержит Омега-3 в двух капсулах по 500 мг каждая. Я хотел бы знать, могу ли я заменить детский препарат на взрослый и давать сыну только две капсулы, равносильные 600 мг Омега-3, в то время как в детском препарате содержание Омега-3 также составляет 600 мг, но в трех капсулах. Я не совсем понимаю, какую дозу Омега-3 следует давать детям, так как различные источники указывают на разную норму - где-то 250 мг, где-то 600-900 мг. Буду благодарен за вашу консультацию.