Ограничения в спорте после лигирования внутренних узлов
- 2023-06-16 02:00:08
Здравствуйте! Я недавно прошел процедуру латексного легирования трех узлов и хотел бы уточнить информацию о виде спортивных нагрузок, которые безопасны для меня. С последней процедуры прошло уже более двух недель, но я все еще озабочен возможными ограничениями в занятиях спортом. Хочу спросить, какие виды спортивных упражнений мне нужно ограничить или исключить из режима занятий на данный момент? Могу ли я заниматься в тренажерном зале с железом весом, не превышающим мой собственный вес? Также интересует вопрос о наличии конкретных упражнений, которые может быть не рекомендуется выполнять после этой процедуры, не только с железом, но и в целом. Буду благодарен за любые советы и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте. После латексного легирования трех узлов не рекомендуется заниматься тяжелым силовым тренингом в течение первых 2-3 недель. Кроме того, следует избегать подъема тяжестей, чрезмерных физических нагрузок и перегрузок на пресс. Последующая физическая активность должна быть контролируемой и постепенно увеличиваться в зависимости от вашего самочувствия. Однако, перед приступлением к тренировкам следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Также важно учитывать индивидуальные особенности вашего здоровья и уровня физической подготовленности, поэтому список упражнений, которые нужно выполнять осторожно или избегать, может быть разным.