Одышка, трудно становится дышать когда в гостях

Здравствуйте! У меня возникла такая проблема: когда я остаюсь ночевать у бабушки, начинаются спазмы и одышка, которые мне мешают нормально дышать и отдыхать. Это происходит не только у бабушки, но и в других местах, где я остаюсь ночевать. Когда я возвращаюсь домой, симптомы постепенно проходят, хотя не всегда сразу. Сейчас я не очень хочу ездить никуда с ночевкой, так как боюсь такого состояния. Пожалуйста, подскажите, что может быть причиной этой проблемы и как с ней бороться? Спасибо большое!