Одышка появляется чаще

Здравствуйте, я хотел бы уточнить у вас, возможно ли, что постковидная одышка может появиться через недели после выписки из госпиталя, если были замечены положительные изменения? Вы были госпитализированы с 40% поражения легких и выписались через 10 дней. У меня возникли такие же симптомы, одышка начала появляться после 3 недель после выписки. В больнице одышки не было, на протяжении двух недель после выписки тоже. Сейчас одышка чаще появляется, особенно когда я выхожу на улицу. Мой врач также диагностировал у меня депрессию, я пью АД и транквилизаторы уже неделю. Я заметил, что одышка появляется после волнения и особенно после субботних двух панических атак, которые были первый раз в моей жизни. В субботу был ужас вечером: резко за горелась грудь, одышка, конечности и живот как мурашками покрылись, палец на руке левой дергался, губа на лице, чуть в обморок не упал (я никогда не падал) и при вставании потемнело в глазах и качало из стороны в сторону. Все говорят мне, что это из-за сосудов. У меня также много солей на шее. Ночи на субботу и воскресенье были ужасными, я не могла нормально спать. Скорая мерила сатурацию в воскресенье, она была 100, экг было хорошее. Иногда болят грудина и лопатки. Пила до транквилизаторов милдронат и на ночь атаракс, давление было нормальное. Но с этой пятницы я бросила их и мое давление начало скакать, но в ночь на понедельник психотерапевт разрешил мне выпить атаракс, и я спала всю ночь, давление было нормальное весь следующий день и во вторник. Но вчера на работе я снова пережила паническую атаку после прогулки в обед, хотя перед этим я была спокойна. Сердечных проблем раньше не было, но у меня есть ВСД. Я заметил, что одышка появляется, когда начинаю разговаривать по телефону или с кем-то, т.е. отвлекаюсь, но через какое-то время проходит. Знакомые, переболевшие постковидным синдромом и имеющие проблемы с депрессией, советуют переждать месяц-два, считая это постковидным синдромом. Сейчас иногда в груди, как бы что-то горит. Может ли моя одышка быть вызвана тревогой и страхом, а не легочной проблемой? И нужно ли мне в данный момент обратиться к неврологу по поводу давления в том числе? Сегодня у меня опять трудности с дыханием.