Одышка, неполные вдохи

Здравствуйте, я обращаюсь к вам, так как часто испытываю боль в груди, которая отдаёт куда-то под лопатку, иногда между лопатками. Ранее я могла точно указать на точку боли, но сейчас боль стала более размытой. Кроме того, у меня часто неполные вдохи, и дышать приходится ртом, так как зависимость от капель обострила состояние, и одышка стала более выраженной. Иногда я пытаюсь вдохнуть полностью, но не получается, и в результате вдохи становятся ненормальными, вызывая приступы зевоты.

Помимо этого, я чувствую, что моё дыхание не наполнено кислородом, и если я отвлекаюсь от этой мысли, неполные вдохи становятся навязчивыми, и меня начинает досаждать мысль о дыхании. В моих поездках к специалистам были проведены экзамены включая УЗИ сердца, ЭКГ, флюорографию, анализ крови, а также УЗИ Жкт, УЗИ сосудов, пульмонологию и неврологию, но результаты данных исследований были в порядке.

Невролог говорит, что я испытываю ущемленную точку одной из моих мышц и это вызывает боль, однако я не исключаю, что может быть причина нервного характера. Я также не могу исключить, что сильные переживания усугубляют моё состояние, и если я не успокаиваюсь и не расслабляю мышцы, то неполные вдохи просто не проходят. Но в целом, я не знаю, что делать и как действовать. Может быть, ваша консультация и рекомендации помогут мне найти выход из этой ситуации?