Один глаз видит хуже, закрываю его автоматом
- 2023-06-16 10:41:05
Здравствуйте! Мне 16 лет и я хотела бы узнать, насколько серьезна моя ситуация. Я много времени проводила за телефоном в последний год, даже иногда сутками. Со временем я заметила, что мое зрение стало еще хуже (ранее я уже носила очки, -1,75), а мое правое глаз особенно страдает. Я замечаю, что правый глаз видит размытее, чем левый, и иногда закрываю его, когда читаю на телефоне, так как левый глаз видит текст четче. Но правому глазу вообще не удается сфокусироваться на тексте. Я также испытываю некоторые неприятные ощущения, такие как резь в глазах, ощущение песка и усталость. Я понимаю, что это моя вина, но у меня есть необходимость использовать гаджеты из-за учебы. Как мне лучше поступить в этой ситуации? Благодарю за вашу помощь.
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с длительным использованием гаджетов и называются синдромом компьютерного зрения. Он возникает из-за переутомления глазных мышц и пересыхания роговицы, что приводит к снижению качества зрения и дискомфорту. Вам необходимо обратиться к офтальмологу для проведения полного обследования глаз и назначения лечения. Также вам стоит ограничить время, проводимое на гаджетах, и выполнять упражнения для глаз, чтобы снизить нагрузку на глаза и улучшить их состояние.