Очки при миопии
- 2023-06-15 20:35:05
"За 2 года моё зрение упало с -1 до -3 и офтальмолог посоветовал носить очки постоянно. Я носила очки очень редко, поэтому возник вопрос - стоит ли прислушиваться к совету врача или есть мнение о том, что не ношение очков позволит зрению выровняться со временем? Какой способ правильнее и что еще можно сделать для поддержания здоровья глаз?"
Действительно, ношение очков постоянно может помочь предотвратить дальнейшее падение зрения. Однако, если вы хотите попробовать выровнять зрение, не нося очки, можно попробовать делать упражнения для глаз, такие как массаж глазных яблок и фокусирование на дальних и ближних объектах. Кроме того, рекомендуется регулярно посещать офтальмолога для профилактического осмотра и контроля зрения. Также важно следить за своим общим здоровьем, в том числе не курить, соблюдать здоровый образ жизни и убедиться, что вы получаете достаточное количество витаминов и питательных веществ, в частности, витамина А, который необходим для зрения.