Очень жалею о прошлом
- 2023-06-16 11:33:01
Здравствуйте, у меня возникла проблема в учебе на 1ом курсе вуза. Хоть я и начала учиться на естественнонаучном направлении, но учеба давалась мне очень тяжело и я не смогла с первого раза сдать одну из важных работ. Из-за этого я очень расстроилась и почувствовала огромную злость на себя, что привело ко многим проблемам. Я перестала стараться и обучение превратилось для меня в комплексную неудачу. Я даже бросила учебу до первой сессии и теперь сильно сожалею, что я приняла такое решение. В последнее время я чувствую огромное сожаление о том, что могла бы добиться большего, если бы старалась не менее упорно. Я уже не верю в себя и свои возможности, поэтому хочу найти советы, чтобы исправить это. Буду благодарна за любые рекомендации, которые помогут мне взглянуть на свою жизнь более уверенно и перестать копаться в прошлом.
Здравствуйте. Ваши переживания абсолютно понятны и нормальны. Каждый из нас сталкивается с неудачами и разочарованиями, и это нормально. Главное понимать, что неудачи и ошибки — это не конец пути, а возможность учиться на них и двигаться дальше. Вам может помочь изменить образ мышления: заменить негативные мысли на позитивные, каких-то маленьких успехов и достижений, задать цели, следить за их выполнением и поощрять себя за каждый шаг на пути к ним. Вам также может помочь общение с друзьями и близкими, обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту или к социальному работнику. Главное — не останавливаться, двигаться вперед, верить в себя и свои возможности.