Очень сильно давит голову

Уже некоторое время я испытываю необычную боль в голове, которая как будто давит на нее. Этот дискомфорт не возникает постоянно, но через один или два дня всегда появляется снова. Мне очень важно узнать, что это может быть и как мне можно избавиться от этого неприятного ощущения. Было бы замечательно, если бы вы могли выяснить для меня, какие факторы могут вызывать такую боль и какие методы лечения могут быть эффективными. Я был бы очень признателен за ваши рекомендации и советы по данному вопросу, так как это начинает мешать моей повседневной жизни и я хочу найти способ справиться с этим недугом. Спасибо!