Обязательно ли принимать пробиотики?

Здравствуйте, я пропила курс Азитромицина в течение 5 дней и столкнулась с проблемой диареи. В течение двух дней я принимала по 1 таблетке Энтерола. Хотелось бы узнать, сколько еще нужно пропить этот препарат. Я заметила, что диарея стала менее острая. Кроме того, я хотела бы узнать, нужно ли обязательно принимать пробиотики для восстановления флоры кишечника или можно использовать кисло молочную продукцию? Я бы предпочла не принимать дополнительные лекарства. Благодарю за ваш ответ.