Общее недомогание

Добрый день! Вчера я провела много времени на пляже при температуре 32 градуса. По возвращении в номер я чувствовала себя хорошо, но спустя 5 часов у меня началась резкая тошнота, сильное кружение головы и повышенный пульс (130/55). Я смогла уснуть, но с утра почувствовала сильную слабость и боли внизу живота и немного пояснице. Я предполагаю,что это ПМС, так как у меня уже задержка в 2 дня, однако, тошнота не ушла. Я хотела бы узнать, может ли это быть связано с моим пребыванием на пляже и, возможно, есть ли необходимость обратиться к врачу? Заранее благодарю за ответ.